Ogłoszenia

26.02.2025 r. (środa) w Urzędzie Miasta Świdwin w Biurze Rady (pok. 9) w godz. 16:00 - 17:00 odbędzie się dyżur radnych Miasto Świdwin Moniki Makowskiej oraz.Łukasza Lemańczyka.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej - IMGW PIB informuje, że w Miasto Świdwin mogą występować słabe opady marznącego deszczu i mżawki, które powodować będą gołoledź i śliską nawierzchnię dróg oraz chodników.

• 20.02 (czwartek) – 21.02 (piątek) do godz. 07:30
• 21.02 (piątek) – 22.02 (sobota) do godz. 07:30

Zachowajcie ostrożność!

Kierowcy – dostosujcie prędkość i styl jazdy do warunków na drodze.

Piesi – uważajcie na śliskie chodniki i przejścia dla pieszych.

Mieszkańcy – warto posypać piaskiem lub solą śliskie chodniki przed domami.

Szanowni Państwo, przed Wami MARS!

Zapraszamy na niepowtarzalną muzyczną podróż na planetę męskiej wrażliwości.

Przeszło godzinny, autorski program zabierze Was w krainę subtelnych melodii, poetyckich tekstów i niezapomnianych emocji. Czeka Was prawdziwa uczta dla serca: od delikatnych, tęsknych brzmień po energetyczne kompozycje, które porwą Was z miejsc.

SKŁAD:

Marek MAR(a)S Gordziej – śpiewający autor i kompozytor zagra na nietypowym ukulele, gitarze, uruchomi sampler

Tomek Wyrzykowski – atomowy, muzyczny napęd formacji brawurowo obsłuży pianino cyfrowe, fortepian, synthy, perkusjonalia i looper

 Data: 22.02.2025

 Miejsce: sala widowiskowa Świdwińskiego Ośrodka Kultury

Godzina: 19:00

 Bilety: 40 zł w przedsprzedaży (do nabycia w Kawiarni "Czytelnik") oraz 50 zł w dniu koncertu.

Do zobaczenia 

Szkoła Cukrzycy zaprasza wszystkich zainteresowanych na kolejny wykład.

Temat: Ostre powikłania cukrzycy - hipoglikemia, kwasica cukrzycowa - jak ich unikać.

 Wykład poprowadzi doktor Jerzy Krawczyk.

Spotkanie odbędzie się we wtorek 18.02.2025r. o godz. 16.00 w Centrum Nauki Cordis.

Zaproszony gość; przedstawiciel firmy farmaceutycznej pani Lidia Guzik - wprowadzenie nowego programu LIBRA.

Z Poważaniem

Zarząd Stowarzyszenia

W okresie zimowym, gdy temperatury powietrza spadają poniżej zera, woda w jeziorach, stawach czy innych zbiornikach wodnych może zamarzać tworząc pokrywę lodową. Chociaż może to wydawać się atrakcyjną okazją do jazdy na łyżwach lub spaceru na świeżym powietrzu, wchodzenie na lód wiąże się z poważnym ryzykiem.Należy pamiętać, że lód na zbiornikach wodnych nie zamarza równomiernie. W zależności od wielu czynników, takich jak temperatura powietrza, obecność prądów wodnych czy roślinności wodnej, grubość pokrywy lodowej może się znacznie różnić w różnych miejscach tego samego zbiornika.

Zamarznięta woda może ukrywać liczne niebezpieczeństwa, takie jak niewidoczne szczeliny, dziury po roślinności wodnej, gałęziach czy kamieniach - to może osłabiać strukturę lodu. Nawet na pozornie solidnym lodzie mogą występować miejsca, które nie wytrzymają ciężaru osoby.

Jednym z największych zagrożeń związanych z wchodzeniem na zamarznięte zbiorniki wodne jest ryzyko załamania się lodu. Utrata ciepła u osoby która znalazła się zimą w wodzie może następować bardzo szybko prowadząc do rozwinięcia się stanu hipotermii. Po wpadnięciu do wody osoba taka może stracić kontrolę nad sobą, a zimno prowadzi do szybkiego wyczerpania, co zwiększa ryzyko utonięcia. Dodatkowo, lód wokół może stanowić przeszkodę, przez którą trudno się wydostać.

Choć zamarznięte zbiorniki wodne mogą wydawać się atrakcyjną okazją do spędzania czasu na świeżym powietrzu, nigdy nie należy lekceważyć niebezpieczeństw związanych z wchodzeniem na lód. Jego grubość, zmienne warunki atmosferyczne oraz nieznane zagrożenia w postaci szczelin czy ukrytych obiektów sprawiają, że istnieje ryzyko wypadku. Zawsze zachowuj ostrożność, przestrzegaj zasad bezpieczeństwa i bądź świadomy potencjalnych zagrożeń, aby uniknąć tragedii.

Osoba, która zauważy, że ktoś znajduje się w wodzie po załamaniu lodu, powinna natychmiast wezwać służby ratunkowe - należy zadzwonić pod numer alarmowy 112, podając dokładną lokalizację wypadku oraz informując o tym, że ktoś wpadł pod lód. Czas reakcji służb ratunkowych jest kluczowy, dlatego warto podać jak najwięcej informacji (np. nazwę jeziora, rzeki, dokładne miejsce zdarzenia, orientacyjne współrzędne GPS, jeśli to możliwe).

Bardzo ważne jest, aby osoba, która zauważyła wypadek, nie próbowała wchodzić na lód, by ratować poszkodowanego - może to doprowadzić do załamania się pokrywy lodowej także pod nią, co skutkowałoby kolejnym nieszczęściem.

Jeśli osoba wpadła do wody, a świadek zdarzenia jest w bezpiecznej odległości, może spróbować podać jakikolwiek przedmiot, który pozwoli jej złapać się i utrzymać na powierzchni. Można użyć długiej liny, gałęzi drzewa, rury, deski, drabiny lub innego długiego, sztywnego przedmiotu, który pomoże utrzymać osobę na powierzchni wody.

Najważniejsze jest szybkie wezwanie pomocy i niepróbowanie ratowania na własną rękę bez odpowiednich umiejętności oraz zachowanie spokoju, utrzymanie kontaktu z poszkodowanym i podanie mu przedmiotu, który pozwoli się utrzymać na powierzchni.

LUX MED Diagnostyka zaprasza na bezpłatne badania mammograficzne w technologii cyfrowej w ramach Programu Profilaktyki Raka Piersi finansowanego przez NFZ.

Na badanie zapraszamy kobiety w wieku od 45 do 74 lat:

- co 24 miesiące, jeśli nie miały zdiagnozowanej wcześniej złośliwej zmiany nowotworowej w piersi

- co 12 miesięcy, jeśli zakończyły leczenie raka piersi i 5-letni proces monitorowania po zakończonym leczeniu

- co 12 miesięcy, jeśli po 5 latach od leczenia chirurgicznego raka piersi pozostają w trakcie uzupełniającej hormonoterapii (HT)

Wyłączone z programu są kobiety objęte „Opieką nad rodzinami wysokiego, dziedzicznie uwarunkowanego ryzyka zachorowania na raka piersi lub raka jajnika” lub „Kompleksową opieką onkologiczną nad świadczeniobiorcą z nowotworem piersi”. Przy określeniu wieku należy wziąć pod uwagę rok urodzenia.

Mobilna pracownia mammograficzna LUX MED będzie dostępna w miejscowości:

Świdwin – 25 marca w godzinach od 13.30 do 16.00 na Placu Konstytucji 3 Maja, ul. 1 Maja 

Sławoborze – 26 marca w godzinach od 13.30 do 16.30 przy stadionie, ul. Kołobrzeska

Dlaczego warto:

• Mammografia jest najbardziej czułym i specyficznym badaniem w profilaktyce raka piersi.
• Systematycznie wykonywana pozwala wykryć zmiany w najwcześniejszym stadium rozwoju, które nie są wyczuwalne podczas samokontroli piersi.
• Wcześnie wykryty nowotwór jest niemal całkowicie wyleczalny.
• W przypadku wykrycia jakichkolwiek nieprawidłowości udział w programie zapewnia krótką ścieżkę badań uzupełniających i postawienie diagnozy.
• Badania można wykonać w dowolnej lokalizacji, niezależnie od miejsca zamieszkania i bez skierowania lekarskiego.

Rejestracja pod nr tel. 22 880 90 80 (*3) lub 58 666 24 44

W celu weryfikacji uprawnień do badania przed połączeniem telefonicznym prosimy przygotować dowód osobisty. Na badanie prosimy zabrać ze sobą zdjęcia lub płyty CD z poprzednich mammografii, o ile nie były one wykonane w pracowni LUX MED. Prosimy o stawienie się na badanie w czasie wyznaczonym podczas rejestracji. Godziny badań mogą zostać zmienione wraz ze zwiększoną rejestracją.

Więcej informacji na temat mammografii, Programu Profilaktyki Raka Piersi i innych badaniach z zakresu diagnostyki obrazowej znajdziecie Państwo na stronie https://www.luxmed.pl

Zbadaj się i zyskaj spokój!

W dzień świętego Walentego życzymy miłości, uśmiechu i życzliwości, nie tylko dziś ale i na co dzień. 😍

Majsterkowo zaprasza na warsztaty modelarsko - politechniczne "TO CO LATA" 15 lutego 2025 roku o godz. 10.00 w sali klubowej Świdwińskiego Ośrodka Kultury "ZAMEK"

11 lutego obchodzimy Dzień Bezpiecznego Internetu – święto, które ma na celu promowanie bezpiecznego i świadomego korzystania z sieci, zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży.

Internet to ogromne źródło wiedzy, rozrywki i kontaktów, ale wiąże się również z zagrożeniami, takimi jak cyberprzemoc, oszustwa, kradzież danych czy uzależnienia. Dlatego warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach:

🔒 Chroń swoje dane osobowe – nie udostępniaj ich osobom, których nie znasz.

🧠 Myśl krytycznie – nie wierz we wszystko, co widzisz w Internecie.

🤝 Szanuj innych – w sieci obowiązują te same zasady kultury, co w realnym życiu.

👨‍👩‍👧 Rozmawiaj z bliskimi – dziel się swoimi doświadczeniami i wątpliwościami.

Zadbajmy o to, aby Internet był miejscem bezpiecznym i przyjaznym dla każdego. Dziś to dobry moment, by przypomnieć sobie i innym, jak ważne jest odpowiedzialne korzystanie z sieci.

Serdecznie zapraszamy do udziału w Biegu Tropem Wilczym, którego celem jest upamiętnienie Żołnierzy Wyklętych – bohaterów polskiego podziemia antykomunistycznego z lat 1944–1963.

Data: 2 marca 2025 r.

Godzina: 12:00

Miejsce: Park Miejski w Świdwinie

Zapisy do 27 lutego na stronie

https://biegnijmy.pl/bieg-tropem-wilczym-swidwin-2025

lub w dniu zawodów.

Pobiegnijmy razem dla pamięci!

#TropemWilczym

#BiegPamięci

#ŻołnierzeWyklęci #Świdwin